درمان تنبلی تخمدان با اصلاح سبک زندگی

تنبلی تخمدان یا pco همان تخمدان پلی کیستیک است که تشخیص آن با سونوگرافی (وجود کیست های کوچک در تخمدان که به آن گردنبند مرواریدی میگویند) ازمایشات هورمونی و مشخصه ای ظاهری پرمویی مثل موها ی ضخیم در چانه و دور هاله پستان و خط ناف می‌باشد.

علائم: پرمویی، نامنظمی در پریود به خصوص فاصله ی زیاد بین پریود ها، خلق خشمگین, جوش و آکنه صورت، میل به شیرینی

امروزه ثابت شده که درمان ریشه ای تنبلی تخمدان فقط با اصلاح سبک زندگی می‌باشد زیرا داروهای هورمونی مثل ال دی فقط میتواند پریود شما را منظم کند اما فقط وقتی دارو را مصرف میکنید ولی به محض قطع آن شما به همان وضع قبل بر می‌گردید.

اصلاح سبک زندگی شامل رعایت اصول خواب، کاهش استرس و رعایت تغذیه مناسب شماست.

من ماما میرزکی با بیش از هزاران رژیم سبک زندگی در درمان مراجعین عزیزم همراه بودم.