دوره ورزش زایمان آسان برای سن بارداری ۳۶ هفته و ۱ روز به بعد هست ❤️✍️و شما آموزش های ارزشمندی دریافت میکنید که حتی میتوانید مامای همراه خود بشوید
دوره شامل:
✅مطالب تئوری که در کانال تلگرام ارسال میشه شامل: تکنیک های کمک کننده به شروع درد, ماساژ، تنفس، نقاط فشاری، پوزیشن مخصوص، مشارکت پدر، دمنوش زایمان، آبزن زایمان, زمان مراجعه به بیمارستان، کنترل درد در خانه هست
سه جلسه ورزش داریم که شامل:
1️⃣ورزش های القای شروع زایمان، نزول سر جنین برای خانه، زمان درد و زایشگاه
2️⃣انواع پیاده روی های موثر
3️⃣ورزش های داخل حمام در خانه و زایشگاه
و پس از پایان این دوره اگر زایمان نکرده بودید میتوانید مجدد تمدید دوره کنید تا سه جلسه ورزش با موضوع متفاوت در اختیار شما قرار بگیرد که شامل:
✅انواع پله نوری های موثر
✅ورزش های زمان خستگی برای بیمارستان و ورزش های کاهش احتمال بخیه
✅ورزش خوابیده برای بیمارستان
سه جلسه ورزش از سه موضوع اول و جلسه تئوری که یک دوره هستند مجموعا هزینش ۵۴۰ هزار تومان هست.
برای خرید این دوره به شماره ۰۹۳۸۶۷۸۳۵۹۹ در واستاپ پیام بدین.
مدرس دوره
پاسخ‌ها
پاسخ دادن به سیده زهرا میرزکی
ساعت حدود نزدیک پنج عصر بود که رسیدم بیمارستان و پنج و بیست و پنج دقیقه دخترکم بغلم بود🥲😍🤗
بخیه هم خیییییلی کم خوردم نگفتن چن تا ولی فک کنم سه چهار تا بیشتر نشد.
من تقریبا ۹٠درصد یا بیشتر نکاتی که گفته بودید رو عملی کرده بودم و نتیجه اش چنین زایمان فوق العاده ای بود.
خدارو خیلی شکر میکنم و خیلی خیلی تشکر میکنم از شما😢 که انقدر دلسوزانه و دقیق مطالب رو آموزش میدن.
انشاءالله همه مامانا همچین زایمانی رو تجربه کنند.
فوق العاده بودی مهدیه جانم مبارک باشه مامان قدرتمند